【記者高飛/新竹報導】，清大特聘教授周卓煇，24日在他的新書《光、白內障與眼睛健康的真相》的發表會上強調「戶外的紫外線，加上室內越來越多的藍光，正在加速老化人的眼球；白內障，也因此迅速年輕化。」
周教授發現：「白內障可以手術，但非因此而一勞永逸，因為人工水晶體隔光效果比較差，還讓更多藍光、紫光穿透，進而加速視網膜等的傷害。」並強週「人們不必然會有白內障，很多是可以有效預防的，像是戴帽、撐傘、配戴墨鏡，以抵擋陽光中的紫外線。」「若在室內，則要避免眩光、強光與電腦的藍光。」
圖一、周卓煇特聘教授接受採訪，分享新書細節。
這本書的總編輯，商周的程鳳儀說：「二十五年來，我編輯過兩百多本書；我會特別推薦這本書的原因是，這是唯一一本翻轉我長久以來認知的書；它告訴我、看書、閱讀、看稿、工作的時候，光線不是愈亮愈好；相反的，我們以為的亮，可能正持續不斷在傷害著眼睛與視力。」
「書中討論的話題都經過周教授與團隊的科學研究實證，而且與我們的生活息息相關；光與暗黑，無所不在，對我們影響點點滴滴都在累積，千萬不要忽視這種滴水穿石的力道，趁一切都還來得及的時候！」
與周教授優化光學研究團隊長期學術合作的臺灣大學醫學院附設醫院眼科部權威醫師葉伯廷主任指出：「我們的臨床數據與流行病學觀察顯示，眼部病理狀態的罹患人數，正在持續增加；白內障的發病群體，已不再僅限於傳統因紫外線暴露累積較多的戶外工作者，例如農夫、漁夫、山友或高爾夫球選手等；目前，需要長時間進行近距離視覺作業（例如高強度電腦工作）的年輕族群，由於持續性的軸性眼軸增長與近視持續加深，可能導致水晶體的氧化壓力（Oxidative Stress）累積和結構改變，從而使早發性白內障的發生率，呈現顯著上升趨勢，也成為高風險群之一。」
葉醫師進一步闡述：「我建議大眾參閱這本著作或其有聲版本；這是因為，特定光譜範圍的光，如高能量的可見光（HEV），俗稱藍光，它們對於視網膜及水晶體潛在的光毒性（Phototoxicity）危害，是直到2014年才被國際能源署（IEA）等機構逐步確認；由於缺乏足夠的公共衛生宣導和臨床教育推廣，多數民眾對此類視覺健康風險，尚未建立警覺，更遑論採取實證有效的防護策略；而周教授的這項研究成果，則系統性地提出了數項經優化驗證的視覺保護方案。」
影片連結：https://youtube.com/shorts/O1S2AN8737M
「300元可以從這本書學到護眼一生，健康一世，同時支持文化出版事業，是值得的。」周教授表示。
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